Lưu ý giúp phòng chống tàn nhang hiệu quả

0 comment

Có tới hơn 90% phụ nữ bị nám tàn nhang đây là một căn bệnh ngoài da phổ biến. Tuy không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nhưng lại là kẻ thù hàng đầu của sắc đẹp. Nhưng nếu biết cách phòng chống tàn nhang ngay từ hôm nay chị em sẽ sớm thoát khỏi nỗi lo lắng về những vết thâm nám đáng ghét trên mặt.

Nám tàn nhang chia ra làm 2 loại đó là nám bẩm sinh và nám da do tác động bên ngoài. Đối với tàn nhang bẩm sinh thì bạn sẽ không thể phòng tránh được bởi chúng được hình thành ngay từ trong bụng mẹ. Còn với các loại tàn nhang thông thường thì việc phòng tránh sẽ xuất phát ngay từ những thói quen hàng ngày. Hãy cùng tham khảo 7 lưu ý dưới đây để có một làn da sáng đẹp không tì vết nhé:

1. Hàng ngày rửa mặt thật sạch

Chống tàn nhang bằng cách rửa mặt hàng ngày

Khi ra ngoài đường hay tiếp xúc với môi trường bên ngoài, da mặt của bạn phải tiếp xúc nhiều với khói bụi, ô nhiễm môi trường. Chính vì vậy việc rửa mặt sau ra ngoài là việc thật sự rất cần thiết. Lượng bụi bẩn bám trên da cũng là một trong những nguyên nhân cơ bản gây ra nám. Lần thứ nhất bạn nên rửa qua bằng nước sạch sau đó dùng sửa rửa mặt rửa nhẹ nhàng trôi hết các bụi bẩn.

2. Tẩy trang đúng các bước

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm và tây trang đúng cách

Rút ngắn thời gian sử dụng mỹ phẩm mỗi ngày là việc các bạn nữ cần làm ngay lúc này. Bởi quá trình hình thành nám chủ yếu do trang điểm quá nhiều gây ra. Khi mỹ phẩm bám trên da quá lâu dẫn tới hiện tượng các lỗ chân lông bị bít lại không thoát được các chất thải ra bên ngoài dẫn tới viêm da cũng như nám tàn nhang bắt đầu hình thành từ đây.

Tẩy trang mỹ phẩm bằng các loại kem chuyên dụng và sau đó nên rửa mặt lại nhẹ nhàng với sữa rửa mặt. Bạn cần phải đảm bảo tẩy bỏ hết đừng nên để mỹ phẩm bám trên da nhất là qua đêm.

3. Hạn chế ra nắng

Chống lại tàn nhang bằng cách ngăn ngừa tia UV từ ánh nắng

Ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV cực tím là nguyên nhân chính gây ra nám tàn nhang trên da của bạn. Bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 20 phút. Các bạn nữ chú ý nên dùng cả khi trời râm mát nhé, bởi vào những ngày này tia UV vẫn có thể tác động xấu tới da của bạn với cường độ nhỏ hơn ngày nắng gắt. Dưới tác động của tia cực tím trong mùa hè và việc sử dụng các bóng đèn huỳnh quang tại nhà có thể gây ra sự hình thành của các vết bẩn. Đó chính là cuộc tấn công của tàn nhang bắt đầu hình thành.

4. Áp dụng chế độ sinh hoạt điều độ

Tránh việc thức khuya làm việc quá sức và hạn chế stress tới mức tối đa nhất. Bạn cần phải để cho cơ thể nghỉ ngơi sau ngày dài làm việc học tập đừng nên làm việc quá nhiều. Khi sức khỏe bị suy giảm, lượng estrogen cũng như nội tiết tố bên trong bị rối loạn dẫn tới việc hình thành tàn nhang. Những vết thâm đen ngày càng xuất hiện nhiều hơn nhất là với những ai có làn da trắng và mỏng manh.

5. Cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong

Rau củ quả là người bạn tốt cho làn da của bạn

Sử dụng nhiều loại rau xanh, hoa quả hàng ngày trong các bữa ăn hoặc ép nước uống. Đặc biệt như các loại quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt… có chứa rất nhiều vitamin E, C, B… rất tốt cho việc nuôi dưỡng da từ bên trong. Ngoài ra bạn nên chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày – nước có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nhanh chóng đào thải các chất độc hại ra bên ngoài. Chống tàn nhang từ bên trong là thực sự cần thiết với các Eva.

6. Cung cấp dưỡng chất cho da từ bên ngoài

– Rửa mặt bằng nước vo gạo rất tốt trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B và E có tác dụng nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Sau khi rửa mặt bằng nước vo gạo bạn nên xoa bóp làn da với nước trong 3 phút và kết thúc bằng 1 lần rửa lại với nước ấm. Đây chính là cách chống tàn nhang hữu dụng nhất.

– Mỗi tuần nên thực hiện đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên ít nhất 2 lần. Các loại mặt nạ tự làm như từ khoai tây, sữa chua, sữa tươi, dưa chuột.

Đắp mặt nạ giúp làn da chống tàn nhang hiệu quả

Phòng chống tàn nhang đòi hỏi bạn cần phải duy trì chế độ chăm sóc da lâu dài. Tuy nhiên nếu bạn không may mắn bị những vết nám tàn nhang tấn công bạn có thể tham khảo công nghệ trị tàn nhang Laser Toning đang được áp dụng rất thành công tại BVTM Kangnam.